本本，晴晴，楷楷與我的四人生活

因為不知道是不是因為來MC、天氣又冷的關係，昨天渡過了頭痛欲裂的一天，好不容易忍到下班，立刻衝去微風樓下的Aveda，想做頭皮舒壓的療程。

這個idea是從網路上查到的，看著網頁上介紹的的各種"按摩"、"舒壓"之類的字眼，上班時的我巴不得迅速的跑去做。沒想到，一衝過去，小姐跟我說晚上的預約已經全部滿了，我望了望裡面的人客，全都是清一色年輕的上班族，真的是，我們上班族真的是很可憐、需要保養的一族啊。

然後我就跟小姐說，那有其它按摩頭部的治療嗎? 小姐就推薦我Mini Spa的療程，二話不說立刻說"好"!

進入治療室後，按摩師就先諮詢我的身體狀況，今天來的原因?有沒有特別不舒服的地方等，感覺蠻貼心的。然後小姐會問我比較偏好的精油味道，然後她挑選3種，讓我閉上眼睛用鼻子聞，再問我最喜歡的那一種，我選了第2種，原來是佛手柑，據說它的功用是使人愉悦、減少疲勞和憂鬱的感覺，可見我潛意識裡真的蠻勞累又憂鬱的吧，唉。

然後就先洗腳，小姐細心地將腳浸入熱水木桶裡，然後稍微按了一下雙腳，再用毛巾溫柔地包覆起來，再輕柔地捏柔一下雙腳和小腿，之後就進入正式療程。

首先小姐拿起了西藏缽敲了起來 (據說這是他們老闆去西藏時愛上的治療法，缽的音波可以讓人放鬆安靜)，剛開始我想這應該是一種噱頭吧，可是真正開始做的時候，發現不只是聲音真的可以讓人放鬆，因為在暗暗的房間裡，缽所發出的輕脆聲音反而讓人感覺相當的悠遠，像走在傍晚靜謐的森林裡一樣 (就像詩句"幽幽竹林寺、淼淼鐘聲晚"一樣的感覺)，而且，小姐還邊敲缽邊靠近身體的各個穴道附近(沒有碰到)，可是神奇的是，當缽靠近的時候，那部份就感覺到有人按摩一樣，血液開始流動的感覺，好像真的有人正在透過空氣按摩一樣，真的蠻妙的，我想是音波的作用吧，感覺還蠻強的，尤其是在靠近我頭部的時候，感覺特別強烈，我想我頭部的血應該今天一整天都還沒開始流吧…=_="

然後就開始正式的按摩流程，小姐的力道和技術真的還不錯，因為我是個非常怕痛的人，也許是因為諮詢時有先和她說過這點了，所以她有控制，但也不會覺得軟軟沒力氣，感覺就是"存在感"還蠻強烈的感覺。

整個過程裡我真的整個快睡著了，而且感覺到極度舒服，雖然她的按摩重點集中在背、頸、肩，和我原本想按頭部的動機相去甚遠，但經過這麼一按，我感覺身體的血液整個都流動了起來，疲勞也真的消去不少 (但超想睡覺的)。

結束後小姐跟我說，難怪我的頭會痛，她說我脖子後方和頭連結的部位都是氣結，所有的氣都擠在那邊，血液超不順的，她也建議我去買刮砂棒隨身攜帶，常常刮脖子後面和頭部，這種狀況就會比較好了，而且她還說，我的左背和手部連接的一個地方好像拉傷還是發炎的樣子，在按的時候她覺得那邊特別硬，我想可能是最近搬家弄到的，她也教了我一個類似太極拳的動作，叫我常常慢慢地拉、轉手臂，應該會比較好。

整1個小時的療程花了我2千大洋，但讓我感覺還蠻讚的，而且小姐細心又蠻專業的，讓我覺得蠻貼心的感覺，而且看著小姐紅光滿面的氣色，我真的覺得SPA芳療師應該是個蠻不錯的工作吧。

下次有機會再去體驗這次沒緣份的頭皮舒壓。

我覺得女生真的要對自己好一點，除了身體出了狀況就不要忍，一定要去找醫生或其它方式，例如作作SPA也不錯，當然，平時的保養真的就更重要了(哈哈，我老了!!)，畢竟，誰也不知道明天會發生何時，真的，一定要對自己好一點，樂活生活!!

圖說: 好想念日本吃到的甘蝦啊，超好吃，療癒系功能100%!!